MATERIEL

Les conditions météo et les états du chemin peuvent être très variables.
C’est pour cela que le matériel doit être parfaitement adapté.
Les chaussures et la protection pluie doivent être considérés comme les éléments vitaux pour accomplir la totalité du chemin.

Liste du matériel

  • Une paire de très bonnes chaussures basses ou mi- hautes imperméables en Gore-Tex, pas neuves mais bien rodées
  • Une paire de chaussettes épaisses en laine de mérinos
  • Une paire de pantalons éventuellement convertible en shorts
  • Un t-shirt  en laine de mérinos
  • Un pull en laine de mérinos longues manches
  • Une jaquette polaire coupe-vent
  • Une casquette ou chapeau
  • Une pochette ventrale (mouchoirs, portable, crème solaire, appareil photos, …)
  • Une paire de bâtons télescopiques
  • Un sac à dos de 34 l, 8 kg charge totale max. pour les dames et 36 l, 12 kg charge totale max. pour les hommes comprenant :
    • Camelbag de 1,5 l pour l'eau
    • Un sac de couchage température de confort  8°C et un sac à viande extra-léger en soie
    • Une 2ème paire de chaussettes épaisses en laine
    • Une 2ème paire de pantalon
    • Un 2ème t-shirt
    • Sous-vêtements, un seul de rechange
    • Une veste imperméable en Gore-Tex ou une veste coupe-vent et un poncho
    • Une paire de sandales extra-légères pour l'après marche
    • Une trousse de pharmacie : pansements DermaPlast à couper, Compeed, désinfectant Bétadine 30ml, Aspirine, pommade anti-frottement Nok, Gel anti-inflammatoire Pédimol 110 (je peux vous en fournir) ou Traumeel, pommade pour détendre les muscles Perskindol jaune, une bande DermaPlast Active Coolfix, petit ciseaux, aiguille, un peu de fil, spray anti punaise de lit (se trouve en pharmacie le long du chemin)
    • Une trousse de toilette avec le strict minimum
    • Crème solaire indice 30 ou 50
    • Lunettes de soleil
    • Lessive liquide 30ml
    • Un couteau suisse
    • Une lampe frontale
    • Deux sachets plastiques étanches (marque Exped)  pour les vêtements de rechange
    • Trois sachets plastiques de congélation
    • Un sachet en tissus pour le pique-nique et les provisions quotidiennes

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